Yoga bridge

Иог нь дараах ач тустай:
Уян хатан болно, хөдөлгөөний эвсэл нэмэгдэнэ нурууны өвдөлт багасна
Жин хасагдаж зөв цэх галбиртай болно
Амьсгалын систем сайжирч уушигны багтаамж нэмэгдэнэ,
Биеэс хорт бодис гадагшилнаАнхаарал төвлөрөл нэмэгдэж стресс багасна
Илүү тайван аз жаргалтай болно